桂花是中醫界入秋養生最推的藥材？1分鐘馬上暖胃去寒功效！

桂花應用的歷史非常悠久，古代從桂花茶和桂花釀酒，到現代的桂花精油和桂花香，看得出來桂花功效多又廣，想知道桂花功效有哪些？桂花使用禁忌和副作用是什麼？黃連芳製香廠教你在生活中如何運用桂花功效。

桂花香味道是什麼？產地在哪裡？

桂花為常綠灌木或小喬木，四季長青，約9至10月入秋時開花，桂花香味道是溫暖濃厚的香甜味，甘甜清雅，能立即暖心暖胃，主要產地於中國西南部、台灣、日本南部、印度和尼泊爾等地區。
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桂花的功效有哪些？

桂花藥性屬溫，有化痰、去瘀、驅寒和止痛功效，可以醫治咳嗽化痰、潤肺、腹痛、牙痛、口腔發炎、暖胃和皮膚乾燥等症狀。桂花化學成分含α-紫羅蘭酮、ß-紫羅蘭酮和二氫β-紫羅蘭酮等，具有抗炎和舒緩肌膚等功效。
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桂花應用在哪些上面？

醫藥用途

根據『中藥大辭典』和『本草綱目』記載「桂花生津辟臭，化痰，治療風蟲牙痛」，說明桂花樹能治百病，桂花香還能加強人體氣血運行、潤肺止咳化痰、祛寒止痛及活血去瘀。
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養生茶用途

桂花茶很適合入秋冬的季節泡茶來飲用，搭配山楂、紅棗和黃耆等藥材，有助於改善手腳冰冷，桂花香茶的香氣清香持久，長期飲用可以改善口腔異味、口腔發炎、潤肺潤喉和滋潤皮膚，對於腸胃消化也大有幫助。

植萃精油用途

桂花所含之化學物質，可以促進排痰、止咳和消化系統改善，對於消炎止痛特別有效，像是鎮靜皮膚紅腫發炎等，還能當作擴香，芳香室內空間空氣，還能淨化空氣，提升正向能量與舒緩壓力。
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香品香道用途

桂花香氣清新雅致，與沉香結合在一起，能夠淨化空間、幫助冥想修行、舒緩壓力、放鬆身心，以及提升財運，因為自古以來，桂花與「貴」同音，寓意富貴吉祥，能助財運、旺事業。
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烹飪料理用途

許多人會將桂花拿來料理用，像是桂花茶、桂花酒、桂花糕、桂花釀和桂花蜜等，跟菊花一樣，有許多料理都能拿桂花來點綴，提升清香高雅的香氣，讓料理能更胃口大開。

使用桂花注意事項有哪些？

雖說桂花藥性屬溫，但如果本身屬於燥熱體質，比如體溫偏高、口臭或大便乾硬等狀況，需經過中醫師處方建議審慎使用，以及孕婦需禁用，因為桂花有活血功效，避免刺激子宮或是神經。

桂花香注意事項QA問答

桂花香精油怎麼使用？

桂花純精油用在臉部，以掌心輕柔按摩肌膚，幫助放鬆，純露則是濕敷乾燥之處，滋潤皮膚，手部是從手臂開始來回三至五回，最後來到手心手背及指間，舒緩緊繃肌肉。



桂花按摩精油用於下腹、尾椎以及脊椎兩側，能夠舒緩壓力、釋放疲勞感、增加能量和振奮精神，辛勞工作的上班族們非常適用。也可以將純露放置噴霧瓶中，噴灑在身上或是居家環境，能夠改善氣場和提升正能量。

桂花香適合什麼人用？

幾乎所有的人都適用，由於桂花屬性溫和、功效多，有精神、皮膚、消化、口腔或肺部喉部等方面的功效，可以用吃的、擦的或是聞的方式，來使用桂花香，可說是真的能治百病。

桂花香不適合什麼人用？

對於花粉過敏、體質燥熱和孕婦等人士，使用桂花一定要非常謹慎，建議詢問過中醫師或是專業人士，請少量試用後，沒有身體不適，再慢慢加量運用在其他地方。

桂花香副作用和禁忌有哪些？

桂花香藥性屬溫，若身體燥熱、長期有便秘、失眠症狀及孕婦，如用了桂花產生的副作用，像是原本身上的便秘情況會更加劇，身體更上火燥熱，或是太提振精神更加無法入眠，而活血補血也是對孕婦比較不適用。

結論

經過一連串桂花的詳細介紹，相信你已經很清楚桂花功效和使用方式，現在桂花香結合沉香是最能發揮其功用，利用沉香的淨化、放鬆和提升正能量的功效，將桂花的特殊香味帶至生活中，是非常完美的組合。